El yoga para niños concibe la enseñanza del yoga de una manera holística. Aprenden a manejar las emociones, el cuerpo, así como en bienestar espiritual.
Hacer asanas ayuda al niño a conectar con sus cuerpos, sus límites, aprender de la frustración que a veces produce la dificultad y también que el esfuerzo conduce al éxito.
Conseguir una meta, la satisfacción de intentarlo aunque no salga bien, aprender a manejar la respiración como una herramienta para la calma…y todo esto mientras juegan !!!