Yoga Prenatal

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Las clases de yoga prenatal son la herramienta perfecta para cuidar el cuerpo es esta etapa tan especial a través de secuencias precisas diseñadas para crear espacio y comodidad, tonificar los músculos que soportan el sobrepeso, mejorar la circulación de retorno y crear un buen alineamiento postural. Las técnicas yoguicas aportan serenidad, alegría y seguridad en esta etapa tan especial.
Se enseñan respiraciones específicas para casa etapa del parto ofreciendo  así una perfecta preparación para éste.