United States
Filter Classes
Anusara Multinivel
Disfruta descubriendo tu propia energía y vigor con la práctica de asanas. Conecta con un espacio interior de calma, contentamiento y creatividad a través de prácticas como pranayama (técnicas de respiración), meditación y relajación.
Yoga Sala 1
Nivel Basico
Anusara Nivel Basico
Las Clases de Anusara básico son para aprender y reforzar las asanas y conocimientos basicos dentro de nuestro estilo, son clases abiertas tanto a principiantes como a practicantes mas avanzados que quieren reforzar sus conocimientos.
Sala 01
Yoga para la Salud
Yoga para la Salud
Es la práctica de un conjunto de procedimientos, que permiten asentar el bienestar en el cuerpo a fin de mantenerlo en un buen estado físico y psíquico, se practican de forma, suave, consciente y precisa, utilizando material como sillas, correas, cojines, etc.
Yoga Sala 1
Yoga Prenatal
Yoga Prenatal
La herramienta perfecta para cuidar el cuerpo es esta etapa tan especial a través de secuencias precisas diseñadas para crear espacio y comodidad, tonificar los músculos que soportan el sobrepeso, mejorar la circulación de retorno y crear un buen alineamiento postural.
Yoga Sala 1
Yoga Restaurativo
Yoga Restaurativo
El yoga restaurativo es una propuesta terapéutica basada en las posturas de Hatha Yoga, poniendo como protagonistas de la práctica a: la relajación, la respiración y el trabajo con soportes o apoyos: mantas, cinturones, sillas, pelotas, bloques o la pared.
Yoga Sala 1
Yoga para niños
Yoga para Niños
El yoga para niños concibe la enseñanza del yoga de una manera holística. Aprenden a manejar las emociones, el cuerpo, así como en bienestar espiritual. Hacer asanas ayuda al niño a conectar con sus cuerpos, sus límites, aprender .... y todo esto mientras juegan !!!  
Para niños entre 5 y 12 años
Yoga para Mamas
Yoga para Mamas
Yoga para Mamás y Bebés es una actividad llena de beneficios que fomentan el apego y desarrollan una conexión mágica con el bebé desde la comunicación no verbal entre ambos. Ofrece la oportunidad a la madre de disfrutar de un espacio para si misma donde relajarse, recuperar la firma tras el parto tonificado la musculatura mientras se siente arropada por el apoyo de otras madres que se encuentran en la misma etapa vital. Habría que añadir que son clases con total libertad para atender al bebé cuando este lo demande. El bebé se involucra en algunas posturas suaves con la madre y se beneficia de la relajación tumbado sobre el vientre de ésta.
Yoga Sala 1
India
Anusara Multinivel
Disfruta descubriendo tu propia energía y vigor con la práctica de asanas. Conecta con un espacio interior de calma, contentamiento y creatividad a través de prácticas como pranayama (técnicas de respiración), meditación y relajación.
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Anusara Nivel Basico
Las Clases de Anusara básico son para aprender y reforzar las asanas y conocimientos basicos dentro de nuestro estilo, son clases abiertas tanto a principiantes como a practicantes mas avanzados que quieren reforzar sus conocimientos.
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Yoga para la Salud
Yoga para la Salud
Es la práctica de un conjunto de procedimientos, que permiten asentar el bienestar en el cuerpo a fin de mantenerlo en un buen estado físico y psíquico, se practican de forma, suave, consciente y precisa, utilizando material como sillas, correas, cojines, etc.
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Yoga Prenatal
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La herramienta perfecta para cuidar el cuerpo es esta etapa tan especial a través de secuencias precisas diseñadas para crear espacio y comodidad, tonificar los músculos que soportan el sobrepeso, mejorar la circulación de retorno y crear un buen alineamiento postural.
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Yoga Restaurativo
Yoga Restaurativo
El yoga restaurativo es una propuesta terapéutica basada en las posturas de Hatha Yoga, poniendo como protagonistas de la práctica a: la relajación, la respiración y el trabajo con soportes o apoyos: mantas, cinturones, sillas, pelotas, bloques o la pared.
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Yoga para niños
Yoga para Niños
El yoga para niños concibe la enseñanza del yoga de una manera holística. Aprenden a manejar las emociones, el cuerpo, así como en bienestar espiritual. Hacer asanas ayuda al niño a conectar con sus cuerpos, sus límites, aprender .... y todo esto mientras juegan !!!  
Para niños entre 5 y 12 años
Yoga para Mamas
Yoga para Mamas
Yoga para Mamás y Bebés es una actividad llena de beneficios que fomentan el apego y desarrollan una conexión mágica con el bebé desde la comunicación no verbal entre ambos. Ofrece la oportunidad a la madre de disfrutar de un espacio para si misma donde relajarse, recuperar la firma tras el parto tonificado la musculatura mientras se siente arropada por el apoyo de otras madres que se encuentran en la misma etapa vital. Habría que añadir que son clases con total libertad para atender al bebé cuando este lo demande. El bebé se involucra en algunas posturas suaves con la madre y se beneficia de la relajación tumbado sobre el vientre de ésta.
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Yoga Sala 1
Yoga para la Salud
Yoga Sala 1
Yoga Prenatal
Yoga Sala 1