YOGA COMO MEDICINA RESTAURAR Y REEQUILIBRAR
Taller de Yoga Terapéutico
Trabajaremos con las sillas de yoga y otros accesorios inversiones y extensiones hacia atrás.
Cualquiera que asista a mis clases habituales sabe que la silla de yoga es mi accesorio de yoga favorito. Y pueden ser utilizados por cualquier nivel de estudiante para adaptar y profundizar un sinnúmero de diferentes poses de yoga.
Lleva tu conciencia a un nuevo nivel. Siente la diferencia física y mentalmente. …
Inga
Aprende las infinitas posibilidades de cómo la silla puede guiarte a practicar las asanas con una mejor alineación, profundizar y enriquecer tu práctica de yoga tanto para las posturas básicas como para las avanzadas.
¿En qué puede ayudar?
Algunas de las dolencias crónicas que pueden ser ayudadas por el yoga y la terapia terapéutica del yoga:
* Músculo esquelético: dolor de rodilla, cadera, hombro y cuello, artritis, escoliosis, dolor de espalda baja,
deslizamiento de disco y dolor ciático.
* Circulatorio: presión arterial alta, problemas cardíacos, hipertensión y problemas circulatorios en las piernas.
* Digestivo: estreñimiento, acidez y SII
* Ginecológico: problemas menstruales y síntomas menopáusicos.
* Respiratorio: asma y sinusitis
* Nervioso: dolor de cabeza y migraña
* Psicológico: depresión y ansiedad
Todos los niveles bienvenidos.
Espero poder muestra la belleza de los accesorios en tu práctica de yoga.
Namaste
❤?❤?❤?
Inga