Yoga como medicina

YOGA COMO MEDICINA RESTAURAR Y REEQUILIBRAR

Taller de Yoga Terapéutico
Trabajaremos con las sillas de yoga y otros accesorios inversiones y extensiones hacia atrás.

Cualquiera que asista a mis clases habituales sabe que la silla de yoga es mi accesorio de yoga favorito. Y pueden ser utilizados por cualquier nivel de estudiante para adaptar y profundizar un sinnúmero de diferentes poses de yoga.

Lleva tu conciencia a un nuevo nivel. Siente la diferencia física y mentalmente. …

Inga

Aprende las infinitas posibilidades de cómo la silla puede guiarte a practicar las asanas con una mejor alineación, profundizar y enriquecer tu práctica de yoga tanto para las posturas básicas como para las avanzadas.

¿En qué puede ayudar?

Algunas de las dolencias crónicas que pueden ser ayudadas por el yoga y la terapia terapéutica del yoga:

* Músculo esquelético: dolor de rodilla, cadera, hombro y cuello, artritis, escoliosis, dolor de espalda baja,
deslizamiento de disco y dolor ciático.
* Circulatorio: presión arterial alta, problemas cardíacos, hipertensión y problemas circulatorios en las piernas.
* Digestivo: estreñimiento, acidez y SII
* Ginecológico: problemas menstruales y síntomas menopáusicos.
* Respiratorio: asma y sinusitis
* Nervioso: dolor de cabeza y migraña
* Psicológico: depresión y ansiedad

Todos los niveles bienvenidos.

Espero poder muestra la belleza de los accesorios en tu práctica de yoga.

Namaste
❤?❤?❤?
Inga

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